Terapeutiske samtaler og parterapi

Det terapeutiske rum

I det terapeutiske rum leder samtalen os på vej. Det kan være, at du har henvendt dig på baggrund af en konkret problematik eller måske føles livet lidt overvældende, uden du umiddelbart kan præcisere, hvad der ligger bag. Intet er for stort eller for småt, når vi sammen går på opdagelse i, hvordan det er at være dig.

Udgangspunktet for samtalen vil til enhver tid være din oplevede virkelighed. Du er ekspert i dit liv og min tilgang som din terapeut er at være undersøgende og nysgerrig.

Grundlæggende for en god oplevelse er, at vi får skabt kontakt og du føler dig tryg.

 

Individuel terapi og emotionsfokuseret parterapi tilbydes fra min klinik i Bagsværd. 
Walk n’ talk terapi i Rude Skov.
Online terapi efter aftale.


Mine specialer: 
mistrivsel, vold i nære relationer, parforholdsproblematikker.   

Samtaler der leder hjem til dig selv

Velkommen i det terapeutiske rum. Jeg hedder Trine, er uddannet psykoterapeut og tilbyder samtaler om det, der fylder hos dig.

Vi er vores relationer og ikke mindst er vi relationen til os selv. Gennem samtaleterapi lærer du dig selv at kende indefra. Jeg har erfaret, at kendskabet til os selv skaber grundlaget for et friere liv.

Hvad kan jeg gøre for dig?

I det terapeutiske rum er det kontakten og samtalen mellem os, der igangsætter din proces. Ud fra dine oplevelser vil vi tale om mønstre og strategier og undersøge, hvordan de udfolder sig. Hvad ligger der til grund for, at det netop er sådan for dig? Noget kan være gammelt, måske tunge sten i bagagen, som ikke længere er hensigtsmæssige at bringe med. Nænsomt vil jeg støtte og guide dig på rejsen hjem til dig, hvor fornyet indsigt og viden bibringer forandring i mødet med dig selv og andre.

Mine klienter siger